Травма головного мозга
Анита Уильямс Вулли, Кристоф Ридл. Вы бесконечно работаете, но не успеваете переделать все дела? Вас удивляет, почему постоянное прилежание не обеспечивает заметного продвижения к цели? Вы так сосредоточились на работе, что больше ни о чем не способны думать? Если так, вероятно, вы не даете своему мозгу достаточного отдыха. Недавняя статья в Scientific American «Why Your Brain Needs More Downtime» подробно рассказывает и доказывает, почему «паузы в умственной работе повышают продуктивность, восстанавливают внимание, укрепляют память и поощряют креативность».
Есть шесть основных секторов головного отвечающих за психические функции:. Когда мозг не работает надлежащим образом, одна или более из этих функций будет нарушена, что проявится конкретными признаками и симптомами. При депрессии поражается эмоциональная регуляция, и все остальные функции страдают из-за симптомов болезни. Эмоции, настроение, мысли, восприятие и поведение связаны с деятельностью нервных клеток в нашем мозге. Мозг состоит из более чем 1 млрд нервных клеток нейронов , организованных в сложные нейронные сети. Информация передается как электричество от каждого нейрона к следующему нейрону синапсы.
Оказывается, зимой «в спячку» впадают не только природа и некоторые представители животного мира, но и… наш мозг. К такому заключению пришли бельгийские учёные из Льежского университета, изучив когнитивные функции мозга нескольких человек в разное время года. Не случайно многие люди в конце зимы жалуются на выгорание, проблемы с концентрацией, ухудшение памяти и внимания. Отчасти это объясняется естественными причинами.
